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Maîtriser le Mental pour Exceller dans le Sport Comprendre l’importance du mental dans le sport Dans le monde compétitif du sport, la performance physique est souvent mise en avant. Toutefois, il serait réducteur de penser qu’elle est l’unique composante du succès. Le mental joue un rôle déterminant dans la capacité d’un athlète à performer au […]